左胳膊沒勁可能由頸椎病、腦卒中、臂叢神經(jīng)損傷、肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、頸椎病
頸椎病可能與長期低頭、頸椎退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木無力等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，嚴重時需考慮頸椎牽引或手術(shù)治療。
2、腦卒中
腦卒中可能與高血壓、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)，常突發(fā)單側(cè)肢體無力伴言語障礙。需立即就醫(yī)，急性期可使用阿替普酶注射液、胞磷膽堿鈉膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物，后期需配合康復(fù)訓(xùn)練。
3、臂叢神經(jīng)損傷
臂叢神經(jīng)損傷可能與外傷、產(chǎn)傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為手臂肌肉萎縮、握力下降。輕者可遵醫(yī)囑使用維生素B1片、甲鈷胺分散片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴重損傷需行神經(jīng)松解術(shù)或肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)。
4、肌肉勞損
肌肉勞損多因過度使用左臂導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部酸痛、發(fā)力困難。建議停止負重活動，通過熱敷、按摩緩解，可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
5、電解質(zhì)紊亂
低鉀血癥等電解質(zhì)紊亂可能與腹瀉、利尿劑使用有關(guān)，可導(dǎo)致肢體軟弱無力。需檢測血電解質(zhì)水平，遵醫(yī)囑口服氯化鉀緩釋片或靜脈補鉀，同時治療原發(fā)病。
日常應(yīng)避免單側(cè)手臂過度負重，睡眠時注意枕頭高度以保護頸椎。若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨頭痛、嘔吐等癥狀，須立即就診。長期伏案工作者建議每小時活動頸部，飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素B族，可適度進行游泳、瑜伽等低強度運動改善血液循環(huán)。