高血壓通常不能徹底根治，但可通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)有效控制。高血壓分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類，原發(fā)性高血壓需長期管理，繼發(fā)性高血壓在去除病因后可能治愈。
原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數(shù)，與遺傳、年齡、不良生活習(xí)慣等因素相關(guān)。這類高血壓無法通過單一手段完全治愈，但堅持服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等，配合低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制體重等措施，可將血壓穩(wěn)定在安全范圍。部分患者經(jīng)過數(shù)年有效控制后，可能在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減少藥量，但多數(shù)人需要終身管理。血壓長期達(dá)標(biāo)可顯著降低心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險。
繼發(fā)性高血壓由腎臟疾病、內(nèi)分泌腫瘤、睡眠呼吸暫停等明確病因引發(fā)，約占高血壓患者的5-10%。通過手術(shù)切除嗜鉻細(xì)胞瘤、治療腎動脈狹窄、糾正甲狀腺功能亢進(jìn)等針對性治療，部分患者的血壓可恢復(fù)正常。這類患者需通過詳細(xì)檢查明確病因，病因消除后血壓可能無需繼續(xù)用藥，但仍需定期監(jiān)測以防復(fù)發(fā)。
高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓并記錄，避免情緒激動和過度勞累。飲食上推薦增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜，限制腌制食品和酒精攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下。若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等血壓升高癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。規(guī)范管理下，高血壓患者的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命可與常人無異。