地棉通常是指地棉草，其藥用部分為根或全草，一般需經(jīng)專業(yè)炮制后遵醫(yī)囑使用，不建議自行食用。地棉草具有清熱解毒、利濕退黃等功效，但具有一定毒性，須嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
一、煎湯內(nèi)服
地棉草可煎湯內(nèi)服，適用于濕熱黃疸、痢疾等證。其性寒味苦，能清瀉濕熱，但需控制用量。常見配伍包括與茵陳、梔子同用增強(qiáng)利濕效果。煎煮前應(yīng)浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎20分鐘。脾胃虛寒者慎用，以免損傷陽氣。
二、外用搗敷
地棉草新鮮全草搗爛后外敷，可用于癰腫瘡毒、蛇蟲咬傷。外用能解毒消腫，直接作用于患處。使用前需清潔皮膚，每日更換一次敷料。皮膚過敏者需先小范圍試用，出現(xiàn)紅疹應(yīng)立即停用。配合金銀花、蒲公英等清熱解毒藥材效果更佳。
三、研末調(diào)服
將地棉草干燥后研成細(xì)末，可用溫水或黃酒調(diào)服，適用于跌打損傷瘀腫。此法便于劑量控制，但需注意粉末顆粒細(xì)度以防刺激胃腸。通常每次用量不超過3克，每日一次。孕婦及肝功能不全者禁用，避免加重身體負(fù)擔(dān)。
四、配伍入膳
地棉草可少量配伍藥膳，如與薏苡仁、赤小豆同煮粥輔治水腫。須久煎2小時(shí)以上降低毒性，且單次用量不超過5克。食用期間忌食生冷油膩，體質(zhì)虛弱者不宜長期服用。藥膳調(diào)理應(yīng)作為輔助手段，不能替代正規(guī)治療。
五、制膏外涂
地棉草配合凡士林等基質(zhì)制成膏劑，外用涂抹治療濕疹、疥癬。制備需經(jīng)提取濃縮工序，家庭制作存在風(fēng)險(xiǎn)。膏劑能持久發(fā)揮止癢抗菌作用，但破損皮膚處禁用。夜間涂抹后包扎可增強(qiáng)滲透，連續(xù)使用不超過7天。
地棉草作為中藥使用必須謹(jǐn)慎，其含有的毒性成分需通過規(guī)范炮制降解。普通人群切勿自行采挖食用，避免誤食導(dǎo)致惡心嘔吐或肝腎損傷。藥用時(shí)須由中醫(yī)師辨證后開具處方，嚴(yán)格掌握劑量與療程。服用期間出現(xiàn)頭暈、腹瀉等反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。日常保健應(yīng)通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)，不可盲目依賴草藥。