小朋友肚子痛可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。肚子痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸系膜淋巴結(jié)炎、腸套疊等原因引起。

熱敷腹部適用于因受涼或胃腸痙攣引起的輕微腹痛。用溫?zé)崦矸笤诨純耗氈?0-15分鐘，溫度控制在40℃以下，避免燙傷。同時(shí)可順時(shí)針輕柔按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。調(diào)整飲食需暫停食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇米湯、爛面條等易消化食物，少量多餐。急性期可短暫禁食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后逐步恢復(fù)進(jìn)食。補(bǔ)充水分要選擇口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每次5-10毫升，間隔10分鐘喂服一次，預(yù)防脫水。若伴有腹瀉，可適當(dāng)飲用蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。

腸道感染引起的腹痛可能伴隨發(fā)熱、黏液便，需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物。腸系膜淋巴結(jié)炎多見于上呼吸道感染后，超聲檢查可見淋巴結(jié)腫大，需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑抗感染。腸套疊好發(fā)于2歲以下嬰幼兒，表現(xiàn)為陣發(fā)性哭鬧、果醬樣大便，腹部超聲可確診，需急診空氣灌腸復(fù)位。家長需觀察患兒精神狀態(tài)、腹痛持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、血便、腹脹或嗜睡，應(yīng)立即就醫(yī)。

日常需培養(yǎng)孩子飯前洗手習(xí)慣，避免進(jìn)食未洗凈瓜果。注意腹部保暖，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗水。規(guī)律作息有助于胃腸功能穩(wěn)定，學(xué)齡兒童應(yīng)保證每日9小時(shí)睡眠。記錄飲食日記有助于排查過敏食物，牛奶蛋白過敏患兒可改用深度水解配方奶粉。腹痛緩解后1周內(nèi)建議清淡飲食，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)量。