關(guān)節(jié)炎的病因主要有遺傳因素、免疫異常、代謝紊亂、關(guān)節(jié)損傷、感染因素等。關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、滑膜炎癥、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、遺傳因素
部分關(guān)節(jié)炎具有家族聚集性，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。遺傳因素可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異?；蛎庖吖δ芪蓙y，增加關(guān)節(jié)炎發(fā)病概率。這類患者需定期監(jiān)測關(guān)節(jié)健康，避免誘發(fā)因素。
2、免疫異常
自身免疫反應(yīng)異?？赡芄絷P(guān)節(jié)組織，導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等。免疫系統(tǒng)錯誤識別關(guān)節(jié)成分為外來物質(zhì)，引發(fā)慢性炎癥。這類情況需通過免疫調(diào)節(jié)治療控制病情發(fā)展。
3、代謝紊亂
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與尿酸代謝異常直接相關(guān)，尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)劇烈炎癥。長期高嘌呤飲食、腎功能異常等因素可能導(dǎo)致血尿酸水平升高?？刂骑嬍澈头媒的蛩崴幬镉兄诟纳瓢Y狀。
4、關(guān)節(jié)損傷
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎多由關(guān)節(jié)骨折、韌帶損傷等機(jī)械性損傷引起。關(guān)節(jié)面不平整或穩(wěn)定性下降會加速軟骨磨損。運(yùn)動員、重體力勞動者屬于高風(fēng)險人群，需注意防護(hù)和早期康復(fù)。
5、感染因素
細(xì)菌、病毒等病原體可直接侵入關(guān)節(jié)腔，引發(fā)感染性關(guān)節(jié)炎。淋球菌、結(jié)核桿菌等微生物可通過血液傳播至關(guān)節(jié)。這類關(guān)節(jié)炎起病急驟，需及時使用抗生素治療，避免關(guān)節(jié)永久性損害。
預(yù)防關(guān)節(jié)炎需保持合理體重，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉。寒冷天氣注意關(guān)節(jié)保暖，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)不適時應(yīng)盡早就醫(yī)，通過X光、MRI等檢查明確病因。早期診斷和規(guī)范治療有助于延緩關(guān)節(jié)退化進(jìn)程。