中醫(yī)治療頸椎病主要有針灸、推拿、中藥內服、拔罐、導引鍛煉等方法。頸椎病多因長期勞損、風寒濕邪侵襲或氣血不足導致，表現(xiàn)為頸部疼痛、活動受限、頭暈等癥狀。
1、針灸
針灸通過刺激特定穴位疏通經(jīng)絡，常用穴位包括風池、肩井、大椎等。對于神經(jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木，可配合電針增強療效。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暈針或感染。寒濕型頸椎病可配合溫針灸祛除寒氣。
2、推拿
推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部肌肉痙攣，改善椎動脈供血。針對椎動脈型頸椎病引起的頭暈，可使用頸椎旋轉復位法調整小關節(jié)錯位。推拿前后需配合熱敷促進血液循環(huán)，急性期手法宜輕柔避免加重炎癥。
3、中藥內服
風寒濕型可用葛根湯加減，氣血瘀滯型選用血府逐瘀湯，肝腎不足型常用獨活寄生湯。中成藥如頸復康顆粒可緩解疼痛，舒筋活血片有助于改善血液循環(huán)。需根據(jù)證型辨證用藥，避免自行長期服用活血類藥物。
4、拔罐
走罐法沿膀胱經(jīng)走行能疏通背部經(jīng)絡，留罐于肩頸部可祛除濕邪。對于肌肉緊張型頸椎病，拔罐后配合艾灸效果更佳。皮膚破損、凝血功能障礙者禁用，拔罐時間不宜超過15分鐘以免起皰。
5、導引鍛煉
八段錦中的"五勞七傷往后瞧"動作可增強頸部肌肉力量，太極拳的云手動作能改善頸椎活動度。鍛煉需循序漸進，避免快速轉頭等危險動作。椎動脈型頸椎病發(fā)作期應暫停鍛煉。
中醫(yī)治療期間需避免長時間低頭，睡眠時選擇高度適宜的枕頭。注意頸部保暖，夏季避免空調直吹。飲食可適量食用黑豆、核桃等補腎食材，忌食生冷油膩。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)等癥狀，應及時復查排除脊髓壓迫等嚴重情況。不同證型的頸椎病需采用個體化治療方案，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下綜合運用多種療法。