中醫(yī)治療頸椎病主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、功能鍛煉等方法。頸椎病多與長期勞損、風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血不足等因素有關(guān)，可通過中醫(yī)綜合調(diào)理改善癥狀。
1、中藥內(nèi)服
根據(jù)辨證分型使用中藥湯劑或中成藥。風(fēng)寒痹阻型可用葛根湯加減，氣血不足型可選用補(bǔ)陽還五湯，肝腎虧虛型常用獨(dú)活寄生湯。中成藥如頸復(fù)康顆粒、舒筋活血片、天麻壯骨丸等具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)功效。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整用藥。
2、針灸療法
通過刺激風(fēng)池、大椎、肩井等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。毫針針刺配合電針可緩解頸部肌肉痙攣，艾灸能溫經(jīng)散寒改善血液循環(huán)。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為一個(gè)療程，對(duì)神經(jīng)根型頸椎病效果較顯著。
3、推拿按摩
采用滾法、揉法、撥筋等手法松解頸部軟組織粘連。一指禪推法能調(diào)整小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，點(diǎn)按天宗穴可減輕上肢麻木。推拿前需排除嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等禁忌證，急性期宜輕柔手法避免加重炎癥。
4、拔罐療法
在頸肩部走罐或留罐可祛除風(fēng)寒濕邪。閃罐法適用于肌肉僵硬，刺絡(luò)拔罐對(duì)瘀血型疼痛效果較好。皮膚破損、高熱患者禁用，拔罐后需保暖避免受涼。
5、功能鍛煉
米字操、頸部抗阻訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉穩(wěn)定性。八段錦中的"搖頭擺尾去心火"動(dòng)作可改善頸椎活動(dòng)度。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免突然轉(zhuǎn)頭或過度后仰，急性發(fā)作期須暫停。
中醫(yī)治療期間需保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)枕頭高度以8-15厘米為宜?？膳浜蠠岱蟠龠M(jìn)局部血液循環(huán)，飲食宜溫補(bǔ)脾胃，適量食用山藥、黑芝麻等補(bǔ)益肝腎。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)等脊髓壓迫癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療。