頸椎病可能會(huì)復(fù)發(fā)，具體與康復(fù)護(hù)理、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。頸椎病復(fù)發(fā)主要與頸部長期勞損、姿勢不當(dāng)、受涼、外傷、椎間盤退變加速等因素相關(guān)。
頸椎病經(jīng)過規(guī)范治療后癥狀通常能夠緩解，但若未糾正誘發(fā)因素，復(fù)發(fā)概率較高。長期低頭伏案工作、枕頭高度不合適、頸部肌肉力量薄弱等均可能導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，使椎間盤和關(guān)節(jié)再次受壓。寒冷刺激會(huì)引起局部血液循環(huán)障礙，加重炎癥反應(yīng)。急性頸部扭傷或撞擊可能直接損傷椎體結(jié)構(gòu)。年齡增長導(dǎo)致的椎間盤水分流失、韌帶鈣化等退行性改變不可逆轉(zhuǎn)，可能持續(xù)進(jìn)展。
少數(shù)患者因先天椎管狹窄、頸椎畸形等解剖結(jié)構(gòu)異常，或存在強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫性疾病，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。術(shù)后患者若未嚴(yán)格遵循康復(fù)訓(xùn)練，內(nèi)固定松動(dòng)或鄰近節(jié)段代償性勞損也可能引起癥狀再現(xiàn)。
建議日常保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭，使用高度適中的護(hù)頸枕。工作間隙可進(jìn)行頸部米字操鍛煉，游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌肉力量。注意頸部保暖，夏季避免空調(diào)直吹。若出現(xiàn)上肢麻木、頭暈等癥狀反復(fù)，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎核磁共振。