不同年齡階段的男性，一周內(nèi)性生活正常次數(shù)有所不同，20~30歲男性以一周3~4次較好，40~50歲男性以每周2~3次較為適宜，而50歲以上男性則以每周1~2次較為適宜。
性生活有助于促進(jìn)夫妻感情，有利于家庭穩(wěn)定，但是性生活也并非是越多越好，過(guò)多的性生活對(duì)于男性自身的健康會(huì)產(chǎn)生影響，所以對(duì)于性生活要有所控制。那么，男人一周幾次正常？
1、20~35歲男性
20~35歲男性屬于中青年人群，這類人群性生活應(yīng)該保持在一周3~4次較好，性生活次數(shù)過(guò)多會(huì)誘發(fā)男性出現(xiàn)腰痛等其他癥狀。
2、40~50歲男性
40~50歲男性屬于中老年人群，正常性生活次數(shù)應(yīng)控制在2~3次較為適宜。性生活次數(shù)過(guò)多會(huì)影響到男性健康，不僅會(huì)誘發(fā)男性出現(xiàn)腰酸、精神不振等癥狀。
3、50歲以上男性
50歲以上男性逐漸步入老年階段，性生活次數(shù)也要逐步減少，以每周1~2次較為適宜。否則性生活次數(shù)過(guò)多會(huì)影響到男性健康，甚至?xí)T發(fā)其他男科疾病發(fā)生。
一周內(nèi)男性正常性生活次數(shù)并非具有絕對(duì)性，還要根據(jù)每個(gè)男性自身的體質(zhì)、健康等多方面的因素而定，如果男生有性需求可以進(jìn)行性生活，但是其前前提條件是沒(méi)有疲勞感、精神狀態(tài)正常。如果第2天性生活后出現(xiàn)腰酸、全身乏力、精神萎靡等癥狀，要注意減少性生活次數(shù)。