小孩高原反應(yīng)的癥狀主要有頭痛、惡心嘔吐、食欲減退、疲勞嗜睡、呼吸困難等。高原反應(yīng)通常由快速進(jìn)入高海拔地區(qū)導(dǎo)致缺氧引起，建議家長及時觀察并采取干預(yù)措施。
1、頭痛
頭痛是小孩高原反應(yīng)最常見的癥狀，多表現(xiàn)為前額或雙側(cè)太陽穴脹痛，可能伴隨頭暈。這與腦部血管擴(kuò)張、顱內(nèi)壓變化有關(guān)。輕度頭痛可通過休息、吸氧緩解，持續(xù)加重需就醫(yī)。
2、惡心嘔吐
高原缺氧會影響胃腸功能，導(dǎo)致小孩出現(xiàn)惡心、嘔吐甚至腹瀉。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，嚴(yán)重時可能脫水。建議少量多次飲用溫水，避免油膩食物，嘔吐頻繁需補充電解質(zhì)。
3、食欲減退
缺氧狀態(tài)下消化酶活性降低，小孩易出現(xiàn)厭食、拒食。家長可準(zhǔn)備易消化的流質(zhì)食物如粥類，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。若超過24小時未進(jìn)食需警惕低血糖。
4、疲勞嗜睡
機(jī)體代償性降低耗氧量會導(dǎo)致精神萎靡、嗜睡，但需與高原腦水腫區(qū)分。若小孩叫醒后神志清醒可繼續(xù)觀察，出現(xiàn)意識模糊、步態(tài)不穩(wěn)應(yīng)立即下撤就醫(yī)。
5、呼吸困難
呼吸急促、口唇發(fā)紺提示嚴(yán)重缺氧，可能發(fā)展為高原肺水腫。此時需絕對臥床、持續(xù)低流量吸氧，并盡快轉(zhuǎn)移至低海拔地區(qū)。禁止繼續(xù)上行或劇烈活動。
預(yù)防小孩高原反應(yīng)需階梯式上升海拔，每日爬升不超過300米，保證充足睡眠和水分?jǐn)z入?？蓽?zhǔn)備便攜式氧氣瓶，避免劇烈運動。若出現(xiàn)癥狀加重或精神異常，家長應(yīng)立即終止行程并就醫(yī)，必要時使用乙酰唑胺片等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。返回平原后癥狀未緩解需排查其他疾病。