魚鱗病患者需注意皮膚保濕、避免過度清潔、防止皮膚損傷、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、定期隨訪皮膚科。魚鱗病是一種遺傳性角化障礙性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑伴魚鱗樣皮損。
1、皮膚保濕
每日使用含尿素或乳酸的保濕霜，如尿素維E乳膏、復(fù)方乳酸乳膏，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，可選擇凡士林等封閉性保濕劑。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善角化。
2、避免過度清潔
洗澡水溫控制在37-40℃，時(shí)間不超過10分鐘，選用弱酸性沐浴露。冬季減少沐浴頻率至每周2-3次，禁用搓澡巾等物理摩擦工具。沐浴后輕拍吸干水分，避免用力擦拭導(dǎo)致鱗屑脫落加重。
3、防止皮膚損傷
穿著純棉透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。冬季外出時(shí)佩戴手套圍巾，防止冷風(fēng)刺激。修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度，避免抓撓引發(fā)感染。出現(xiàn)皸裂時(shí)可使用醫(yī)用液體敷料保護(hù)創(chuàng)面。
4、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。床品選擇天然材質(zhì)，定期暴曬消毒。冬季供暖期間可在房間放置水盆蒸發(fā)增濕，但需注意防滑防跌倒。
5、定期隨訪皮膚科
每3-6個(gè)月復(fù)查皮膚狀況，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑口服阿維A膠囊或異維A酸軟膠囊。合并瘙癢時(shí)可短期外用丁酸氫化可的松乳膏，出現(xiàn)繼發(fā)感染需及時(shí)使用莫匹羅星軟膏。避免自行使用強(qiáng)效激素類藥物。
魚鱗病患者應(yīng)保持均衡飲食，適量增加深海魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物。避免辛辣刺激飲食，每日飲水量不少于1500毫升。夏季做好物理防曬，選擇SPF30以上的防曬霜。保持規(guī)律作息，避免熬夜加重皮膚干燥。家屬需協(xié)助幼兒患者完成日常護(hù)理，觀察皮損變化并及時(shí)就醫(yī)。