精囊炎病人護理要點主要包括保持會陰清潔、避免久坐壓迫、合理飲食調節(jié)、適度運動以及遵醫(yī)囑用藥。精囊炎是男性生殖系統(tǒng)常見炎癥，多由細菌感染引起，表現為血精、會陰脹痛等癥狀，科學護理有助于緩解癥狀并促進康復。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗會陰部1-2次，選擇透氣棉質內褲并每日更換。清洗時避免使用刺激性洗劑，可選用溫和的弱酸性護理液。性生活前后需徹底清潔，急性發(fā)作期應暫停性生活。合并尿道炎時排尿后建議用無菌棉片從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。
2、避免久坐壓迫
連續(xù)坐姿不宜超過1小時，久坐時使用中空坐墊減輕會陰壓力。司機、辦公室工作者每小時應起身活動5分鐘。避免騎行、騎馬等擠壓會陰的運動，睡眠時選擇仰臥或側臥姿勢。局部可配合40℃左右熱敷，每次15-20分鐘促進血液循環(huán)。
3、合理飲食調節(jié)
每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，限制辣椒、酒精等刺激性食物。增加西藍花、番茄等富含維生素C的蔬菜，適量食用南瓜籽、牡蠣等含鋅食物。合并便秘時需補充膳食纖維，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調節(jié)腸道功能。
4、適度運動
選擇散步、游泳等低強度有氧運動，每周3-5次，每次不超過30分鐘。避免籃球、深蹲等增加腹壓的運動，運動后及時更換汗?jié)褚挛铩？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌力，但急性期應暫停。體溫超過37.5℃時需臥床休息。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性精囊炎常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，疼痛明顯時可配合布洛芬緩釋膠囊。慢性患者可能需鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善局部血液循環(huán)。用藥期間禁止自行調整劑量，使用前列安栓等直腸給藥制劑前需排空糞便。
精囊炎患者需建立規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠。急性期應記錄癥狀變化，如出現持續(xù)高熱、劇烈腰痛需立即就診?？祻推诿?個月復查精液常規(guī)，避免穿著過緊牛仔褲。保持樂觀心態(tài)，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮情緒。合并前列腺炎者需同步治療，冬季注意腰腹部保暖。