遠(yuǎn)離干槽癥可通過保持口腔衛(wèi)生、避免吸煙、規(guī)范拔牙操作、合理飲食及定期復(fù)查等措施實(shí)現(xiàn)。干槽癥是拔牙后牙槽窩骨面暴露的并發(fā)癥，主要表現(xiàn)為劇烈疼痛和口腔異味。
1、保持口腔衛(wèi)生
拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落。24小時后可使用生理鹽水輕柔漱口，每日3-4次，持續(xù)1周。選擇軟毛牙刷清潔其他牙齒，避開手術(shù)區(qū)域。血凝塊穩(wěn)定后，可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。
2、避免吸煙
煙草中的尼古丁會收縮血管，影響創(chuàng)面血液供應(yīng)，延遲愈合。建議拔牙前1周至術(shù)后2周完全戒煙。若無法戒斷，至少術(shù)后72小時內(nèi)禁止吸煙。電子煙同樣存在刺激風(fēng)險，需一并避免。
3、規(guī)范拔牙操作
復(fù)雜拔牙應(yīng)選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，減少骨組織創(chuàng)傷。術(shù)中可使用無菌生理鹽水沖洗創(chuàng)口，術(shù)后放置明膠海綿或膠原蛋白塞促進(jìn)凝血。糖尿病患者需提前控制血糖，服用抗凝藥物者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
4、合理飲食
術(shù)后24小時進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。3天內(nèi)禁止使用吸管，防止負(fù)壓破壞血凝塊?；謴?fù)期可補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物促進(jìn)膠原蛋白合成。
5、定期復(fù)查
術(shù)后48小時需復(fù)診檢查血凝塊狀態(tài)，出現(xiàn)持續(xù)劇痛、腐臭味或可見骨面暴露時立即就醫(yī)。醫(yī)生可能采用碘仿紗條填塞或使用鹽酸利多卡因凝膠鎮(zhèn)痛。合并感染者需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素治療。
拔牙后應(yīng)保持頭部抬高姿勢睡眠，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓升高。疼痛時可冰敷面部15分鐘，間隔1小時重復(fù)。若需使用鎮(zhèn)痛藥，優(yōu)先選擇布洛芬緩釋膠囊而非阿司匹林腸溶片，后者可能增加出血風(fēng)險。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳或潛水等可能引入細(xì)菌的活動，恢復(fù)期間出現(xiàn)異常滲液或發(fā)熱需及時聯(lián)系醫(yī)生。