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長期腹瀉吃什么食物好

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王晶 消化內(nèi)科 主治醫(yī)師
武漢市普愛醫(yī)院
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長期腹瀉患者可以適量吃低纖維食物、低脂食物、易消化食物、含益生菌食物、補液食物等,有助于緩解癥狀并補充營養(yǎng)。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。

一、低纖維食物

長期腹瀉時胃腸功能較弱,低纖維食物如白米飯、白面條、去皮土豆等可減少腸道刺激。這類食物質(zhì)地柔軟,能降低腸蠕動頻率,避免加重腹瀉癥狀。烹飪時建議采用蒸煮方式,避免油炸或辛辣調(diào)味。

二、低脂食物

選擇雞胸肉、龍利魚、豆腐等低脂高蛋白食物,既能補充營養(yǎng)又不會加重消化負(fù)擔(dān)。脂肪攝入過多可能刺激腸道分泌,導(dǎo)致腹瀉加重。烹調(diào)時應(yīng)去除可見脂肪,采用水煮或清燉方式。

三、易消化食物

蒸蛋羹、米粥、香蕉等食物易于消化吸收,可為機體提供能量而不增加腸道壓力。香蕉中含有的果膠能吸附腸道水分,幫助改善稀便情況。建議少量多餐,每次進(jìn)食量控制在200-300毫升。

四、含益生菌食物

無糖酸奶、發(fā)酵豆制品等含活性益生菌,有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。長期腹瀉可能導(dǎo)致腸道微生態(tài)紊亂,適量補充益生菌可抑制致病菌繁殖。選擇冷藏保存的活菌產(chǎn)品效果更佳,避免與高溫食物同食。

五、補液食物

口服補液鹽、稀釋果汁、米湯等能預(yù)防脫水并補充電解質(zhì)。腹瀉會導(dǎo)致水分和鈉鉀等礦物質(zhì)大量流失,及時補液可維持水電解質(zhì)平衡。自制補液時可少量添加食鹽和糖,溫度以接近體溫為宜。

長期腹瀉患者需注意飲食溫度適宜,避免過冷或過熱刺激腸道。日??捎涗涳嬍撑c癥狀變化,幫助醫(yī)生判斷食物耐受情況。若出現(xiàn)持續(xù)體重下降、血便或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。同時保持充足休息,避免腹部受涼,有助于胃腸功能恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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王晶
武漢市普愛醫(yī)院
長期腹瀉吃什么食物好
有很多的因素都會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生,這種疾病在我們生活中十分常見,但是導(dǎo)致人們腹瀉最主要的原因,就是在日常生活中的飲食不健康所誘發(fā)的,所以我們一定要注意腹瀉患者的飲食,那么長期腹瀉吃什么食物好呢。
吳海武
贛州市人民醫(yī)院
腹瀉吃什么食物好
腹瀉時,可喝糙米湯,不會加重腸胃負(fù)擔(dān),還能起止瀉作用;也可喝加鹽白粥,為身體補充水分和鈉鹽;另外,還可喝胡蘿卜湯、吃熟蘋果和面食等止瀉。
劉晗
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃什么食物對腹瀉好
通常吃白米粥、胡蘿卜、香蕉、蘋果、面條等食物對腹瀉較好。
顧倩
池州市人民醫(yī)院
腹瀉吃什么食物好
腹瀉發(fā)作時,肚子疼的厲害,很可能也有脫水癥狀,除了治療外還要特別注意飲食問題。對于腹瀉的病人來說,多吃香蕉、面食、米粥、石榴、葡萄酒等等都有助于緩解腹瀉癥狀。飲食上需要注意的多為清淡飲食,盡量不吃油膩刺激生冷的食物。除了治療、飲食外,平時需注意保暖工作。
朱明煒
北京醫(yī)院
腹瀉吃什么食物好
腹瀉時可適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、香蕉、低脂酸奶等食物,有助于緩解癥狀。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片、消旋卡多曲顆粒等藥物。
李淵
北京大學(xué)第三醫(yī)院
腹瀉吃什么食物好
腹瀉時可以適量吃米粥、面條、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
王雪梅
北京大學(xué)第三醫(yī)院
嬰兒腹瀉吃什么食物好
嬰兒腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋果泥、胡蘿卜泥、無乳糖配方奶粉、稀藕粉等食物。若腹瀉持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散等藥物。一、食物1、焦米湯焦米湯由大米炒黃后煮成,淀...
陳勇
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腹脹腹瀉吃什么食物好
腹脹腹瀉時可以適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的...
陳勇
山東省立醫(yī)院
腹瀉要吃什么食物好
腹瀉時可適量吃米粥、面條、香蕉、蘋果泥、蒸胡蘿卜等食物,必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。
黃玉紅
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
腹瀉時吃什么食物好
腹瀉時可以適量吃蘋果泥、白粥、香蕉、蒸胡蘿卜、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適...
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北京醫(yī)院
腹瀉后應(yīng)該吃什么食物好
腹瀉后可適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、香蕉、低脂酸奶等食物,有助于緩解癥狀并補充營養(yǎng)。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。
李淵
北京大學(xué)第三醫(yī)院
患了腹瀉吃什么食物好
患了腹瀉可以適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、香蕉、藕粉等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、鹽酸小檗堿片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
張文同
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兒童腹瀉吃什么食物好
兒童腹瀉可以適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、香蕉、白粥等食物,有助于緩解癥狀并補充營養(yǎng)。若腹瀉持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物...
朱明煒
北京醫(yī)院
腹瀉后吃什么食物好
腹瀉后可以適量吃小米粥、蒸蘋果、山藥泥、胡蘿卜湯、低脂酸奶等食物,有助于緩解癥狀并補充營養(yǎng)。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。
桑桂梅
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
寶寶腹瀉吃什么食物好
寶寶腹瀉吃煮蘋果,蛋黃膳,焦米湯,胡蘿卜湯,栗糊膳,稀飯,軟面條,姜茶,山楂麥芽水等進(jìn)行合理的調(diào)理,這樣才可以更好的補充身體所需要的營養(yǎng),增加抵抗力,寶寶有更好的抗病毒能力后,身體才可以盡快的恢復(fù)。
朱明煒
北京醫(yī)院
腹瀉吃什么食物好的快
腹瀉時可適量吃蘋果泥、白粥、蒸山藥、胡蘿卜湯、低脂酸奶等食物,有助于緩解癥狀。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒、復(fù)方黃連素片等藥物。
黃玉紅
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
腹瀉期間吃什么食物好
腹瀉期間可以適量吃米粥、面條、蘋果泥、香蕉、蒸胡蘿卜等食物,也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的...
張文同
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孩子腹瀉吃什么食物好
孩子腹瀉可以適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、香蕉、蒸熟的土豆等食物。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、感染等因素引起,建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合治療。
劉晗
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腹瀉要吃什么食物好
腹瀉患者可以適量吃香蕉、白米粥、烤面包、蘋果泥、胡蘿卜等食物,有助于緩解癥狀并補充營養(yǎng)。腹瀉可能與感染、消化不良、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān),選擇適宜的食物對胃腸功能恢復(fù)具有積極作用。
朱明煒
北京醫(yī)院
寶寶腹瀉吃什么食物好
寶寶腹瀉可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物,有助于緩解癥狀。若腹瀉持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散等藥物。