腎炎可通過中藥調(diào)理、飲食控制、生活方式調(diào)整、針灸輔助及中成藥治療等方式改善。腎炎多由免疫異常、感染、代謝紊亂等因素引起，臨床表現(xiàn)為水腫、蛋白尿、高血壓等癥狀。
一、中藥調(diào)理
中醫(yī)辨證施治是腎炎治療的核心。濕熱型常用八正散加減，含車前子、瞿麥等利水滲濕藥；脾腎陽虛型選用真武湯，含附子、茯苓等溫陽利水成分。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整方劑，療程通常持續(xù)3-6個(gè)月。服藥期間忌食生冷辛辣，定期復(fù)查尿常規(guī)與腎功能。
二、飲食控制
低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食可減輕腎臟負(fù)擔(dān)。每日食鹽攝入控制在3克內(nèi)，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等生物價(jià)高的蛋白。合并水腫者需限制飲水量，每日不超過1500毫升。避免食用腌制食品及含磷添加劑食物，適量補(bǔ)充維生素B族與鐵劑預(yù)防貧血。
三、生活方式調(diào)整
適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步等有助于氣血運(yùn)行，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重蛋白尿。保證每日7-8小時(shí)睡眠，冬季注意腰部保暖。戒煙限酒，控制體重在BMI 18.5-24范圍內(nèi)。保持會(huì)陰清潔，預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)。
四、針灸輔助
選取腎俞、三陰交、足三里等穴位進(jìn)行針灸或艾灸，每周2-3次。針灸能調(diào)節(jié)免疫平衡，改善腎臟微循環(huán)。耳穴壓豆可選擇腎、膀胱、內(nèi)分泌等反射區(qū)。需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免皮膚感染，高血壓患者慎用強(qiáng)刺激手法。
五、中成藥治療
黃葵膠囊含黃蜀葵花提取物，適用于濕熱型蛋白尿；腎炎康復(fù)片含黃芪、黨參等，可改善氣虛癥狀；尿毒清顆粒通過大黃等成分促進(jìn)毒素排泄。使用中成藥需結(jié)合中醫(yī)辨證，避免與西藥同服產(chǎn)生相互作用，服藥期間監(jiān)測電解質(zhì)水平。
中藥治療腎炎需堅(jiān)持個(gè)體化原則，急性發(fā)作期應(yīng)配合西醫(yī)抗感染治療。日?？墒秤蒙剿帯⑥曹尤实冉∑⒗麧袷巢?，避免過度勞累。建議每3個(gè)月復(fù)查24小時(shí)尿蛋白定量與血肌酐，若出現(xiàn)嚴(yán)重水腫或肌酐快速上升須立即就醫(yī)。保持情緒舒暢有助于氣血調(diào)和，可配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法增強(qiáng)體質(zhì)。