女性前庭大腺炎可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、選擇透氣內(nèi)衣、注意性生活衛(wèi)生、及時治療婦科炎癥等方式預(yù)防。前庭大腺炎是前庭大腺導(dǎo)管因感染或堵塞引發(fā)的炎癥，多表現(xiàn)為外陰腫痛、局部硬結(jié)或膿性分泌物。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。清洗時從前向后擦拭，防止肛周細(xì)菌污染會陰。月經(jīng)期需增加更換衛(wèi)生巾頻率，建議每2-4小時更換一次。清潔后保持局部干燥，可減少細(xì)菌滋生環(huán)境。
2、避免過度清洗
頻繁使用陰道沖洗液可能破壞正常菌群平衡，導(dǎo)致致病菌過度繁殖。正常情況下陰道具有自凈作用，無須額外沖洗。若出現(xiàn)分泌物異常，應(yīng)就醫(yī)而非自行灌洗。日常僅需清潔外陰皮膚即可。
3、選擇透氣內(nèi)衣
穿著純棉或透氣的內(nèi)褲有助于保持會陰部干爽，避免局部潮濕悶熱?；w材質(zhì)易摩擦皮膚且不透氣，可能誘發(fā)微小損傷和感染。避免長時間穿著緊身褲或丁字褲，減少對腺體開口的壓迫刺激。
4、注意性生活衛(wèi)生
性生活前后雙方應(yīng)清潔外生殖器，使用安全套可降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免經(jīng)期同房，此時宮頸口開放易引發(fā)上行感染。事后及時排尿并清洗外陰，但無須深入陰道內(nèi)部沖洗。
5、及時治療婦科炎癥
細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等未及時控制時，病原體可能蔓延至前庭大腺。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道凝膠、克霉唑栓等藥物治療。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)隱匿感染。
預(yù)防前庭大腺炎需建立長期健康習(xí)慣。日常可適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶，維持陰道微生態(tài)平衡。避免久坐不動，每小時起身活動促進(jìn)會陰部血液循環(huán)。發(fā)現(xiàn)外陰紅腫熱痛時禁止擠壓患處，應(yīng)盡早就醫(yī)評估是否需要抗生素治療或切開引流。急性期需暫停性生活至炎癥完全消退。