前庭大腺炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度清潔、選擇透氣內(nèi)褲、避免久坐、及時(shí)治療婦科炎癥等方式預(yù)防。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。月經(jīng)期需增加清洗頻率，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。清洗后保持局部干燥，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。
2、避免過度清潔
頻繁使用陰道沖洗液會(huì)破壞正常菌群平衡，降低局部抵抗力。日常護(hù)理無須使用消毒劑，溫水沖洗即可。過度清潔可能導(dǎo)致黏膜損傷，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。尤其避免使用堿性肥皂清洗會(huì)陰部。
3、選擇透氣內(nèi)褲
穿著純棉透氣內(nèi)褲有助于保持會(huì)陰部干爽?；w材質(zhì)內(nèi)褲透氣性差，容易造成局部潮濕悶熱。避免穿著過緊的褲子或連褲襪，減少摩擦和壓迫。內(nèi)褲需每日更換并用開水燙洗消毒。
4、避免久坐
長時(shí)間保持坐姿會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部血液循環(huán)不暢，局部溫度升高。建議每小時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液流通。久坐人群可使用透氣坐墊，減輕局部壓迫。駕駛員等職業(yè)需特別注意定時(shí)休息。
5、及時(shí)治療婦科炎癥
陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥可能繼發(fā)前庭大腺感染。出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。遵醫(yī)囑規(guī)范使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片等藥物治療。治療期間避免性生活，防止交叉感染。
預(yù)防前庭大腺炎需建立良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意會(huì)陰部透氣干燥。日?？蛇m當(dāng)增加飲水，促進(jìn)新陳代謝。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。出現(xiàn)外陰腫痛、灼熱感等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)至婦科就診，避免延誤治療導(dǎo)致膿腫形成。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)全身免疫力。