腹部脹疼可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、胃炎、腸梗阻等原因有關。腹部脹疼通常表現(xiàn)為腹部膨隆、按壓痛、排氣排便不暢等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、飲食不當
短時間內進食過多產氣食物如豆類、碳酸飲料等，可能導致腸道內氣體蓄積引發(fā)脹疼。調整飲食結構，減少易產氣食物攝入，適當活動促進排氣可緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引起胃腸蠕動異常，出現(xiàn)腹脹伴隱痛。保持規(guī)律作息，進行腹部順時針按摩，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群。
3、腸易激綜合征
該病與內臟高敏感性相關，表現(xiàn)為反復腹脹腹痛，排便后緩解。需避免辛辣刺激飲食，可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片緩解腸道痙攣。
4、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥，出現(xiàn)上腹脹痛伴噯氣。需進行碳13呼氣試驗，確診后可遵醫(yī)囑采用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊治療。
5、腸梗阻
腹部手術后粘連或腫瘤壓迫可能導致腸內容物通過障礙，表現(xiàn)為劇烈脹痛伴嘔吐。需立即禁食禁水，通過腹部CT明確診斷，嚴重者需進行腸粘連松解術。
日常應注意細嚼慢咽避免吞入空氣，限制洋蔥、紅薯等易產氣食物攝入。保持每日30分鐘以上步行促進腸蠕動，出現(xiàn)持續(xù)脹痛或伴隨發(fā)熱、便血等癥狀時須及時就診。記錄飲食與癥狀關聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷病因，檢查前24小時避免服用影響胃腸動力的藥物。