感冒持續(xù)低燒可能由病毒感染、免疫力下降、合并細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、慢性炎癥等因素引起，可通過(guò)多飲水、物理降溫、藥物干預(yù)、調(diào)整作息、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、病毒感染
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，病毒侵入上呼吸道后激活免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂?；颊呖赡艹霈F(xiàn)鼻塞、咽痛癥狀，體溫波動(dòng)在37.3-38℃?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等中成藥，或奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。
2、免疫力下降
長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)削弱免疫功能，使病毒清除速度減慢。這類患者除低燒外常伴乏力、頭暈，體溫持續(xù)1-2周不退。建議補(bǔ)充維生素C泡騰片，適當(dāng)食用獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的水果，必要時(shí)使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。
3、合并細(xì)菌感染
感冒后繼發(fā)細(xì)菌性扁桃體炎或鼻竇炎時(shí)，炎癥反應(yīng)會(huì)延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間。典型表現(xiàn)為黃膿涕、頜面部壓痛，體溫反復(fù)升高。需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
4、環(huán)境刺激
寒冷干燥空氣持續(xù)刺激呼吸道黏膜，可能加重感冒癥狀并延長(zhǎng)病程。保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸二手煙等污染物，使用生理性海水鼻腔噴霧器緩解鼻黏膜水腫。
5、慢性炎癥
原有慢性咽炎或過(guò)敏性鼻炎患者感冒后，基礎(chǔ)疾病可能加重低燒癥狀。這類患者需控制原發(fā)病，如使用氯雷他定糖漿抗過(guò)敏，或布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物。體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)低燒超過(guò)5天，需排查肺炎、結(jié)核等疾病。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠，外出注意佩戴口罩減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。兒童及老年人出現(xiàn)精神萎靡、拒食等情況應(yīng)立即就醫(yī)。