孕婦懷孕8個(gè)月通常能坐車，但需注意乘車時(shí)長(zhǎng)與身體狀況。若孕婦無妊娠并發(fā)癥、胎動(dòng)穩(wěn)定且乘車時(shí)間短，適當(dāng)乘車出行是可行的。若孕婦存在早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、胎盤異常或嚴(yán)重暈車，則不建議長(zhǎng)時(shí)間乘車。孕期乘車應(yīng)優(yōu)先考慮安全與舒適，避免過度顛簸或急剎車。

孕婦身體狀況良好時(shí)，短途乘車對(duì)母嬰影響較小。乘車前可咨詢醫(yī)生確認(rèn)無禁忌，選擇平穩(wěn)路段并避開高峰期。車內(nèi)保持空氣流通，座椅調(diào)節(jié)至半臥位以減輕腰部壓力。每小時(shí)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)，攜帶靠枕支撐腰背。準(zhǔn)備飲用水與健康零食，避免低血糖或脫水。穿著寬松衣物與舒適鞋子，減少身體束縛感。注意觀察胎動(dòng)變化，如有異常及時(shí)休息。

孕婦存在健康風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間乘車可能引發(fā)不適。妊娠高血壓或糖尿病孕婦乘車易疲勞，顛簸路段可能刺激宮縮。胎盤前置孕婦需絕對(duì)避免震動(dòng)，乘車會(huì)增加出血概率。嚴(yán)重暈車孕婦可能因嘔吐導(dǎo)致脫水，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。車內(nèi)空間狹小限制肢體活動(dòng)，可能加重水腫或靜脈曲張。緊急剎車或轉(zhuǎn)彎時(shí)腹部可能受壓，需全程系好安全帶且腰帶避開腹部。

孕婦乘車需提前規(guī)劃路線，選擇高速公路等平坦道路。出發(fā)前排空膀胱，減少憋尿?qū)ψ訉m的壓迫。隨身攜帶產(chǎn)檢資料與緊急聯(lián)系人信息，便于突發(fā)狀況處理。若行程超過2小時(shí)，應(yīng)安排中途休息站停留活動(dòng)。避免獨(dú)自乘車，最好有家人陪同照顧。乘車后注意觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、出血或胎動(dòng)異常應(yīng)立即就醫(yī)。日常保持適度散步等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體耐受能力。