手淫過多既可能耗傷腎陰導致腎陰虛，也可能損傷腎陽導致腎陽虛，具體表現(xiàn)取決于個體的體質差異和損耗側重。腎陰虛主要表現(xiàn)為虛熱內生，如五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢、舌紅少苔；腎陽虛則以虛寒為特征，如畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神萎靡、小便清長、舌淡苔白。頻繁手淫會消耗腎中精氣，腎精虧虛可進一步發(fā)展為陰虛或陽虛，若陰液損耗為主則易偏向腎陰虛，若陽氣耗傷突出則多傾向腎陽虛。
腎陰虛的成因在于腎陰虧虛無法制約陽氣，導致虛火內擾，患者可能出現(xiàn)遺精早泄、頭暈耳鳴、咽干顴紅等癥狀，治療需滋補腎陰，常用藥物包括六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等中成藥，同時應減少手淫頻率，避免熬夜，適當食用黑芝麻、枸杞等滋陰食物。腎陽虛多因腎陽虛衰、溫煦失職，常伴有性功能減退、腰膝冷痛、夜尿頻多等表現(xiàn)，治療宜溫補腎陽，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等中成藥，日常需注意保暖，適度鍛煉，飲食中可加入羊肉、韭菜等溫陽食材。
過度手淫對腎虛的影響需結合具體癥狀綜合判斷，若同時兼有陰虛和陽虛特征，可能發(fā)展為腎陰陽兩虛，出現(xiàn)寒熱錯雜的表現(xiàn)。建議調整生活習慣，控制手淫頻次，若癥狀持續(xù)應咨詢中醫(yī)師辨證論治，避免自行用藥延誤病情。平時可通過規(guī)律作息、合理飲食、適度運動固護腎氣，減少精氣耗損，逐步恢復身體平衡。