糖尿病人一般不建議喝酒，酒精可能干擾血糖控制并增加并發(fā)癥風(fēng)險。若飲酒需嚴(yán)格限制量并監(jiān)測血糖變化。
酒精會抑制肝臟釋放葡萄糖的功能，導(dǎo)致血糖下降，尤其在使用胰島素或促泌劑類降糖藥時可能引發(fā)低血糖。低血糖癥狀可能被醉酒掩蓋，延誤救治時機。長期飲酒可能損傷胰腺細(xì)胞，加重胰島素抵抗，使血糖更難控制。酒精本身含較高熱量，1克酒精產(chǎn)生7千卡能量，過量飲用易導(dǎo)致體重增加，進(jìn)一步惡化胰島素敏感性。
部分研究顯示適量飲酒可能對心血管有潛在益處，但該結(jié)論存在爭議。糖尿病患者若飲酒，女性每日不超過1個酒精單位，男性不超過2個酒精單位。1個酒精單位相當(dāng)于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升烈酒。飲酒時應(yīng)搭配碳水化合物食物，避免空腹飲酒。飲酒后需密切監(jiān)測血糖，睡前血糖低于5.6毫摩爾每升應(yīng)加餐。合并神經(jīng)病變、胰腺炎、嚴(yán)重高甘油三酯血癥或肝功能異常者應(yīng)絕對禁酒。
糖尿病患者日常需保持規(guī)律飲食和運動，戒煙限酒有助于血糖穩(wěn)定。建議選擇無糖飲品替代酒精飲料，如淡茶、檸檬水等。定期檢測糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)血糖波動或不適及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。