糖尿病患者通常不建議飲酒，飲酒可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)、加重并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。若血糖控制穩(wěn)定且無(wú)并發(fā)癥，可少量飲用低度酒，但需嚴(yán)格限制攝入量。
糖尿病患者飲酒后，酒精會(huì)抑制肝臟糖異生作用，導(dǎo)致血糖先降低后升高，增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)，尤其在使用胰島素或磺脲類降糖藥時(shí)更需警惕。酒精熱量較高，長(zhǎng)期飲酒易引發(fā)肥胖和血脂異常，加速糖尿病并發(fā)癥如神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展。酒精還可能損傷胰腺功能，影響胰島素分泌，進(jìn)一步惡化血糖控制。部分酒精飲料含糖量高，如果酒、啤酒等，會(huì)直接升高血糖水平。飲酒時(shí)容易放松飲食控制，攝入過量高熱量食物，加重代謝負(fù)擔(dān)。
極少數(shù)血糖長(zhǎng)期穩(wěn)定且無(wú)肝腎功能損害的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇干紅葡萄酒等低糖酒類，每周不超過100-150毫升，并避免空腹飲酒。飲酒前后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，及時(shí)調(diào)整藥物劑量。合并高血壓、高血脂、周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥者應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
糖尿病患者日常應(yīng)優(yōu)先選擇無(wú)糖飲品如淡茶、檸檬水，避免含糖飲料。保持規(guī)律飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血糖及并發(fā)癥指標(biāo)。若出現(xiàn)飲酒后心悸、出汗等低血糖癥狀，立即進(jìn)食含糖食物并就醫(yī)。建議通過閱讀食品標(biāo)簽控制碳水化合物攝入，戒煙并限制鹽分，每年進(jìn)行眼底檢查和足部神經(jīng)評(píng)估，在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。