37度體溫屬于正常范圍。
人體正常體溫是一個(gè)動(dòng)態(tài)波動(dòng)的范圍，并非固定數(shù)值，受到測(cè)量部位、時(shí)間、個(gè)體差異等多種因素影響。通常以腋下溫度作為參考，正常范圍在36度至37度之間。口腔溫度略高于腋下溫度，正常范圍在36.3度至37.2度之間。直腸溫度又稱肛溫，最為接近人體核心溫度，正常范圍在36.5度至37.7度之間。因此當(dāng)測(cè)量結(jié)果為37度時(shí)，若測(cè)量部位為口腔或直腸則完全處于正常區(qū)間，若為腋下溫度也處于正常范圍的上限附近，通常無須特殊處理。體溫調(diào)節(jié)中樞位于下丘腦，能夠精細(xì)調(diào)控產(chǎn)熱與散熱過程的平衡，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。日?；顒?dòng)、進(jìn)食、女性月經(jīng)周期等生理狀況都可能引起體溫的輕微升高，這種波動(dòng)是身體自我調(diào)節(jié)的正常表現(xiàn)。
維持正常體溫需要注意日常護(hù)理，穿著適宜厚度的衣物，根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減，避免過冷或過熱。保持室內(nèi)空氣流通，環(huán)境溫度適宜。進(jìn)行適度體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后體溫升高屬于正?，F(xiàn)象，應(yīng)適當(dāng)休息并補(bǔ)充水分。飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足休息，避免過度勞累。如果自覺發(fā)熱并伴有明顯不適癥狀，或體溫持續(xù)超出正常范圍，建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。