刮宮手術(shù)后一般需要臥床1-3天，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。

刮宮手術(shù)后的臥床時(shí)間主要與手術(shù)創(chuàng)傷程度相關(guān)。采用無(wú)痛可視刮宮術(shù)的患者，因操作精準(zhǔn)且損傷較小，術(shù)后臥床1-2天即可逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。傳統(tǒng)刮宮術(shù)可能因器械操作范圍較大，需臥床2-3天以減少出血風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，避免久坐或突然起身導(dǎo)致體位性低血壓。術(shù)后48小時(shí)若陰道出血量減少至月經(jīng)量以下，且無(wú)頭暈、腹痛加劇等癥狀，可在室內(nèi)緩慢行走促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后72小時(shí)多數(shù)患者可恢復(fù)正常生活，但仍需避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間站立。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)每日觀察體溫、出血量和腹痛情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)腹痛，需立即就醫(yī)。

術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和鐵元素，避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑服用益母草顆?；蝾^孢克洛膠囊等藥物預(yù)防感染。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。