刮宮手術后通常需要臥床1-3天，具體時間與手術方式、個體恢復情況有關。
刮宮手術后的臥床時間主要取決于手術創(chuàng)傷程度和患者身體狀況。采用無痛刮宮或宮腔鏡下操作的患者，因器械對子宮內膜損傷較小，術后1-2天即可適度活動。傳統(tǒng)刮宮術因器械直接接觸宮壁，建議臥床2-3天以減少出血風險。術后24小時內應嚴格臥床觀察陰道出血量，若出血量少于月經量且無劇烈腹痛，次日可嘗試短時間床邊活動。術后48小時若無頭暈乏力等癥狀，可逐步增加室內走動時間，但需避免提重物或長時間站立。術后72小時多數患者可恢復基本生活自理，但仍需避免劇烈運動和體力勞動。
刮宮術后除臥床休息外，應保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，術后2周內禁止盆浴和性生活。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶和含鐵豐富的動物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣食物。術后1周需復查超聲確認宮腔恢復情況，若出現發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經量時須立即就醫(yī)。術后1個月內避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運動，建議穿著寬松棉質內褲以促進局部透氣。