頭疼可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、顱內(nèi)病變等原因引起。頭疼通常表現(xiàn)為頭部鈍痛、搏動性疼痛、壓迫感等癥狀，可能伴隨惡心、畏光、頭暈等不適。
1、緊張性頭痛
緊張性頭痛是最常見的頭疼類型，可能與長期精神緊張、焦慮、睡眠不足等因素有關(guān)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為頭部雙側(cè)壓迫感或緊箍感，疼痛程度較輕但持續(xù)時間較長。改善措施包括調(diào)整作息、放松心情、局部熱敷等。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物緩解疼痛。
2、偏頭痛
偏頭痛可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、血管異常收縮擴張有關(guān)。典型癥狀為單側(cè)搏動性中重度疼痛，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲。發(fā)作時可選擇安靜環(huán)境休息，避免強光刺激。醫(yī)生可能建議使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、麥角胺咖啡因片等特異性藥物，日常需記錄誘因并避免觸發(fā)。
3、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致頭疼，常見于長期低頭人群。疼痛多從頸后部放射至枕部，轉(zhuǎn)動頸部時加重?？赏ㄟ^頸椎牽引、理療改善，急性期遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物。日常需保持正確坐姿，避免頸部受涼。
4、高血壓
血壓超過正常范圍時可能引發(fā)血管源性頭疼，多表現(xiàn)為晨起后枕部脹痛，測量血壓可確診。需要規(guī)律服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入，監(jiān)測血壓變化。突發(fā)劇烈頭疼伴嘔吐需警惕高血壓危象。
5、顱內(nèi)病變
腦出血、腦腫瘤、顱內(nèi)感染等嚴重疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性漸進性頭疼，常伴隨意識障礙、肢體無力、視物模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。需通過CT或MRI明確診斷，根據(jù)病因進行手術(shù)或藥物治療，如甘露醇注射液降低顱壓，更昔洛韋注射液抗病毒等。此類情況須立即就醫(yī)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。工作間隙適當(dāng)活動頸肩部，保證充足睡眠。飲食上減少咖啡因、酒精攝入，多補充水分。出現(xiàn)突發(fā)劇烈頭疼、持續(xù)加重或伴隨高熱、抽搐等癥狀時須及時就診，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。定期監(jiān)測血壓，控制基礎(chǔ)疾病有助于預(yù)防頭疼發(fā)作。