一般情況下,過(guò)量吃芒果干可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
芒果干是將芒果去皮去核后曬干而成的一種干果,其熱量較高,每100克約含有300卡左右的熱量,相當(dāng)于一個(gè)小蘋果的熱量。因此,如果攝入過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致體重增加、肥胖等問(wèn)題。另外,芒果干的糖分含量較高,如果攝入過(guò)量可能會(huì)對(duì)血糖水平產(chǎn)生影響,尤其是對(duì)于糖尿病患者而言需要慎重食用。此外,有些商家為了增加芒果干的口感,會(huì)在生產(chǎn)過(guò)程中添加一些糖、色素、防腐劑等添加劑,這些添加劑可能會(huì)對(duì)身體造成影響,因此需要選擇品質(zhì)可靠的芒果干。
如果在攝入之后出現(xiàn)不適癥狀,建議立即就醫(yī)。