十多天沒來月經(jīng)可能是壓力過大、體重變化、妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

1、壓力過大：長(zhǎng)期精神緊張可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。平時(shí)應(yīng)注意保持愉悅的心情，可以通過看電影、聽音樂等方式進(jìn)行放松。

2、體重變化：快速減肥或增重可能擾亂激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)十多天沒有月經(jīng)。平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃排骨、蘋果等食物，恢復(fù)健康體重，可以緩解癥狀。

3、妊娠：妊娠后月經(jīng)停止是正?，F(xiàn)象，可以通過人絨毛膜促性腺激素電子測(cè)試筆確診。平時(shí)注意多休息，避免過度勞累。

4、多囊卵巢綜合征：如果患有多囊卵巢綜合征，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)推遲、閉經(jīng)等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，可能會(huì)影響體內(nèi)的激素水平，從而影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、多汗等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片、丙硫氧嘧啶片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒有來，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。