懷孕八個(gè)月肚子發(fā)硬可能是由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸脹氣、先兆早產(chǎn)或胎盤早剝等原因引起，可通過休息調(diào)整、胎心監(jiān)測(cè)、就醫(yī)檢查等方式處理。

1、假性宮縮

妊娠晚期子宮肌肉不規(guī)律收縮會(huì)導(dǎo)致腹部發(fā)硬，通常無痛感且持續(xù)時(shí)間短。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累，采取左側(cè)臥位休息可緩解。若每小時(shí)超過4次或伴隨疼痛需就醫(yī)。

2、胎動(dòng)頻繁

胎兒活動(dòng)增強(qiáng)時(shí)可能頂起腹壁造成局部發(fā)硬。記錄胎動(dòng)規(guī)律，每日固定時(shí)間監(jiān)測(cè)1小時(shí)，正常值為3-5次/小時(shí)。異常減少或劇烈運(yùn)動(dòng)需胎心監(jiān)護(hù)。

3、胃腸脹氣

激素變化使腸道蠕動(dòng)減慢，氣體堆積引發(fā)腹脹。少食多餐，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，餐后散步15分鐘促進(jìn)消化。持續(xù)脹氣可咨詢醫(yī)生使用乳果糖口服溶液。

4、先兆早產(chǎn)

可能與感染、宮頸機(jī)能不全有關(guān)，表現(xiàn)為規(guī)律性宮縮伴下墜感。需立即臥床并使用硫酸鎂注射液抑制宮縮，必要時(shí)進(jìn)行宮頸環(huán)扎術(shù)。

5、胎盤早剝

妊娠高血壓或外傷可能導(dǎo)致胎盤提前剝離，出現(xiàn)持續(xù)性腹痛和板狀腹。需緊急剖宮產(chǎn)終止妊娠，術(shù)后使用低分子肝素鈣預(yù)防血栓。

建議孕婦每日飲水1.5-2升，穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。每周測(cè)量宮高腹圍，自數(shù)胎動(dòng)3次/日。出現(xiàn)陰道流血、破水或?qū)m縮間隔＜10分鐘時(shí)，須立即前往產(chǎn)科急診。保持情緒穩(wěn)定，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。