云牛膝的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、外用敷貼以及配伍入藥等。云牛膝為常用中藥材，具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨等功效，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥云牛膝切片后加水煎煮，取藥液分次服用。此法適用于風濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀，常與杜仲、桑寄生等藥材配伍。煎煮時間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者應減少用量。
2、研末沖服
云牛膝經(jīng)炮制后研磨成細粉，用溫水或黃酒送服。此用法便于劑量控制，多用于跌打損傷引起的瘀血腫痛?？膳浜先叻墼鰪娀鲂Ч?，但孕婦及月經(jīng)量多者禁用。粉末需密封防潮保存。
3、泡酒飲用
以高度白酒浸泡云牛膝切片，兩周后過濾飲用。藥酒能增強活血功效，適用于關節(jié)冷痛、氣血運行不暢。每日飲用量不超過50毫升，高血壓患者慎用。浸泡容器應選用陶瓷或玻璃材質。
4、外用敷貼
新鮮云牛膝搗爛外敷或干品研粉調(diào)敷患處。對扭傷腫脹、瘡癰初起有消腫止痛作用，可配伍大黃、芒硝增強療效。皮膚破損處禁用，敷貼時間不宜超過4小時，出現(xiàn)過敏需立即停用。
5、配伍入藥
云牛膝常與當歸、川芎等組成復方，如獨活寄生湯、三痹湯等。配伍后可協(xié)同增強祛風濕、補肝腎功效，需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整組方。不同炮制品功效側重不同，生品偏于活血，酒炙后補益力強。
使用云牛膝期間應忌食生冷油膩，避免與藜蘆等相反藥材同用。長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應應及時就醫(yī)。孕婦、陰虛火旺及出血傾向者禁用。建議在正規(guī)醫(yī)療機構購買經(jīng)過質量檢測的藥材，貯藏時置于陰涼干燥處防蟲蛀霉變。