黃體破裂可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、腹部受創(chuàng)、性生活、凝血功能障礙或黃體囊腫等因素引起。黃體破裂通常表現(xiàn)為突發(fā)性下腹痛，可通過臥床休息、藥物治療或手術(shù)等方式干預(yù)。
一、劇烈運(yùn)動(dòng)
高強(qiáng)度體育活動(dòng)如跳躍或奔跑可能增加腹腔壓力，導(dǎo)致脆弱黃體破裂?；颊咝枇⒓赐Ｖ惯\(yùn)動(dòng)并臥床休息，避免加重出血。若疼痛持續(xù)，應(yīng)就醫(yī)評估是否需進(jìn)一步處理。
二、腹部受創(chuàng)
外力撞擊或擠壓腹部可能直接損傷黃體，例如跌倒或車禍。此類情況需緊急就醫(yī)，通過超聲檢查判斷出血程度。輕微出血可保守觀察，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)止血。
三、性生活
性生活過程中盆腔充血與體位變化可能誘發(fā)黃體破裂。建議動(dòng)作輕柔，若事后出現(xiàn)劇烈腹痛伴惡心，須及時(shí)就診。醫(yī)生可能建議使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物控制出血。
四、凝血功能障礙
患有血友病或服用抗凝藥如華法林鈉片的人群，黃體自發(fā)破裂風(fēng)險(xiǎn)較高。此類患者需定期監(jiān)測凝血指標(biāo)，調(diào)整藥物劑量。破裂后除對癥治療外，須針對原發(fā)病進(jìn)行管理。
五、黃體囊腫
黃體囊腫體積較大時(shí)易因內(nèi)部壓力增高而破裂，常伴有盆腔墜脹感。超聲可明確診斷，小囊腫可隨訪觀察，較大或反復(fù)破裂的囊腫可能需腹腔鏡囊腫切除術(shù)。術(shù)后注意預(yù)防感染。
黃體破裂后應(yīng)避免劇烈活動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持大便通暢以減少腹壓。飲食宜清淡易消化，適量補(bǔ)充富含鐵質(zhì)和維生素C的食物如瘦肉與橙子，有助于恢復(fù)。若出現(xiàn)頭暈、冷汗等休克前兆須立即急診處理。日常注意月經(jīng)周期中后期的自我保護(hù)，定期婦科檢查可及早發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)。