嬰兒黃疸曬太陽(yáng)時(shí)建議曬背部、四肢等皮膚暴露部位，避免陽(yáng)光直射眼睛和生殖器。生理性黃疸可通過(guò)日光照射輔助退黃，但需注意控制時(shí)長(zhǎng)和光照強(qiáng)度。
嬰兒黃疸曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)選擇衣物遮蓋少的部位，如背部、大腿外側(cè)、手臂等大面積皮膚區(qū)域。這些部位皮膚較薄且血管豐富，有利于膽紅素的光分解。曬太陽(yáng)時(shí)間建議選擇上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)，此時(shí)紫外線強(qiáng)度適中，每次照射10-15分鐘即可。需保持室內(nèi)溫度適宜，避免嬰兒著涼，同時(shí)注意變換體位防止局部皮膚過(guò)熱。
早產(chǎn)兒或病理性黃疸患兒曬太陽(yáng)需謹(jǐn)慎。早產(chǎn)兒皮膚屏障功能較弱，長(zhǎng)時(shí)間暴曬可能導(dǎo)致皮膚損傷。若黃疸進(jìn)展迅速或伴有嗜睡、拒奶等癥狀，單純曬太陽(yáng)無(wú)法有效退黃，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行藍(lán)光治療。部分遺傳代謝性疾病引起的黃疸，曬太陽(yáng)可能延誤診治時(shí)機(jī)。
家長(zhǎng)在給黃疸嬰兒曬太陽(yáng)時(shí)，應(yīng)選擇散射光環(huán)境如樹蔭下，避免陽(yáng)光直射造成曬傷。照射期間需密切觀察嬰兒反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、煩躁哭鬧應(yīng)立即停止。日?？蛇m當(dāng)增加喂養(yǎng)頻次促進(jìn)膽紅素排泄，母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)按需哺乳。若出生72小時(shí)內(nèi)黃疸值超過(guò)12mg/dl或每日上升超過(guò)5mg/dl，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要光療或換血治療。曬太陽(yáng)僅為輔助手段，不能替代醫(yī)療干預(yù)。