防止臭蟲(chóng)叮咬需綜合采取環(huán)境清潔、物理防護(hù)及化學(xué)干預(yù)措施，主要有保持居住環(huán)境干燥整潔、使用防蟲(chóng)床品、定期高溫清洗衣物、噴灑驅(qū)蟲(chóng)劑、及時(shí)修補(bǔ)房屋縫隙等方法。
1、環(huán)境清潔
臭蟲(chóng)偏好藏匿于潮濕雜亂的環(huán)境，每周用吸塵器徹底清潔床墊、地毯及家具縫隙，重點(diǎn)清理床架、床頭板等木質(zhì)結(jié)構(gòu)。衣物和床單需用60℃以上熱水浸泡清洗，陽(yáng)光下暴曬4小時(shí)以上可有效殺滅蟲(chóng)卵。減少室內(nèi)雜物堆積，避免給臭蟲(chóng)提供棲息場(chǎng)所。
2、物理防護(hù)
使用防蟲(chóng)床墊套和枕套，選擇孔徑小于1毫米的密織面料。床腿安裝防蟲(chóng)隔離杯或涂抹凡士林，防止臭蟲(chóng)沿床腳攀爬。睡眠時(shí)穿長(zhǎng)袖睡衣褲，減少皮膚暴露。定期檢查窗簾、插座邊緣等隱蔽處，發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)跡立即處理。
3、高溫處理
臭蟲(chóng)在50℃環(huán)境中15分鐘即可死亡，可用蒸汽清潔機(jī)處理床墊接縫、踢腳線等區(qū)域，蒸汽溫度需持續(xù)達(dá)到60℃以上。小型物品可密封后置于-18℃冰箱冷凍48小時(shí)，低溫能殺死各生長(zhǎng)階段的臭蟲(chóng)。
4、化學(xué)驅(qū)避
在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用含氯菊酯、溴氰菊酯等成分的殺蟲(chóng)劑，重點(diǎn)噴灑床架、地板縫隙等區(qū)域。天然驅(qū)蟲(chóng)劑如薄荷油、茶樹(shù)油可稀釋后涂抹于床周，但需每3天補(bǔ)涂一次。衣柜放置樟腦丸需注意通風(fēng)，避免直接接觸衣物。
5、房屋維護(hù)
用硅膠密封劑填補(bǔ)墻壁裂縫、地板接縫及管道穿孔，尤其注意床鋪周邊5米范圍內(nèi)的縫隙。更換松動(dòng)墻紙，修補(bǔ)剝落的墻皮。安裝細(xì)密紗窗，夜間關(guān)閉門(mén)窗防止室外臭蟲(chóng)侵入。
除上述措施外，旅行時(shí)需檢查酒店床單是否有血跡或黑色蟲(chóng)糞，行李盡量放在金屬架上。二手家具購(gòu)入前應(yīng)仔細(xì)檢查并做殺蟲(chóng)處理。若發(fā)現(xiàn)被叮咬出現(xiàn)紅腫丘疹，可用爐甘石洗劑止癢，避免抓撓導(dǎo)致感染。臭蟲(chóng)侵?jǐn)_嚴(yán)重時(shí)建議聯(lián)系專業(yè)殺蟲(chóng)公司進(jìn)行熱煙霧熏蒸等全面處理，同時(shí)需配合多次后續(xù)檢查才能徹底清除蟲(chóng)源。