吃了補(bǔ)鐵劑大便會變黑色。補(bǔ)鐵劑中的鐵元素在腸道內(nèi)與硫化物結(jié)合形成硫化鐵，會導(dǎo)致大便顏色變深甚至呈現(xiàn)黑色。
服用補(bǔ)鐵劑后出現(xiàn)黑色大便屬于正?，F(xiàn)象，通常無須過度擔(dān)心。鐵劑在胃腸道內(nèi)被部分吸收后，未被吸收的鐵會與腸道中的硫化氫發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成黑色的硫化鐵。這種變化不會影響鐵劑的吸收效果，也不會對身體健康造成危害。補(bǔ)鐵劑引起的黑便通常表現(xiàn)為均勻的柏油樣顏色，且不伴有其他異常癥狀。若同時存在腹痛、嘔血、頭暈等癥狀，則需警惕消化道出血的可能。
少數(shù)情況下黑便可能與消化道出血混淆。消化道出血導(dǎo)致的黑色大便往往伴有腥臭味，且可能伴隨嘔血、心悸、乏力等失血癥狀。長期服用補(bǔ)鐵劑者若突然出現(xiàn)大便顏色加深或排便習(xí)慣改變，建議進(jìn)行糞便隱血試驗(yàn)以排除出血可能。老年人或既往有消化道潰瘍病史者更需提高警惕。
服用補(bǔ)鐵劑期間可適當(dāng)增加膳食纖維攝入，多喝水有助于緩解可能出現(xiàn)的便秘情況。若發(fā)現(xiàn)黑便持續(xù)時間超過3天或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。補(bǔ)鐵劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免自行調(diào)整劑量。