耳朵悶堵感可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、藥物治療、咽鼓管吹張、鼓膜穿刺等方式緩解。該癥狀通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼻竇炎、梅尼埃病等原因引起。
1、清理耳道
耵聹栓塞是耳悶常見原因，表現(xiàn)為耳道被硬化耳垢堵塞?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生用耵聹鉤取出，避免自行掏耳導(dǎo)致鼓膜損傷。伴隨聽力下降時(shí)需做純音測(cè)聽排除其他病變。
2、捏鼻鼓氣
適用于咽鼓管功能異常導(dǎo)致的耳悶，通過捏住鼻子閉口鼓氣可暫時(shí)平衡中耳壓力。反復(fù)出現(xiàn)該癥狀需檢查鼻咽部，排除鼻息肉或腺樣體肥大等病因。急性期可配合使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕黏膜水腫。
3、藥物治療
細(xì)菌性中耳炎引起的耳悶需使用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。過敏性鼻炎繼發(fā)癥狀可口服氯雷他定片，同時(shí)用生理鹽水沖洗鼻腔減少炎性刺激。
4、咽鼓管吹張
慢性咽鼓管功能障礙需采用波氏球吹張法治療，將橡膠球連接鼻腔導(dǎo)管進(jìn)行氣壓疏通。操作前需排除急性鼻竇炎，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫眩暈，需靜坐休息避免跌倒。
5、鼓膜穿刺
分泌性中耳炎積液嚴(yán)重時(shí)需行鼓膜穿刺術(shù)，使用穿刺針抽出中耳腔液體。術(shù)后保持耳道干燥兩周，避免游泳或淋浴進(jìn)水，可配合口服潑尼松片減輕黏膜炎癥反應(yīng)。
日常應(yīng)避免用力擤鼻或潛水等增加耳壓的行為，乘坐飛機(jī)時(shí)可咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開放。反復(fù)出現(xiàn)耳悶癥狀需進(jìn)行聲導(dǎo)抗測(cè)試和鼻內(nèi)鏡檢查，排除腫瘤等器質(zhì)性病變。保持耳道清潔干燥，控制過敏原接觸，感冒期間及時(shí)治療鼻塞癥狀有助于預(yù)防耳悶發(fā)生。