月經(jīng)過后有少量出血可能與排卵期出血、子宮內(nèi)膜修復(fù)緩慢、放置宮內(nèi)節(jié)育器、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等因素有關(guān)，可通過婦科檢查、藥物治療、手術(shù)等方式處理。
一、排卵期出血
排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落出血。出血量較少且持續(xù)時(shí)間短，通常無須特殊治療。若出血量增多或伴有腹痛，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片調(diào)節(jié)激素水平。
二、子宮內(nèi)膜修復(fù)緩慢
月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜未能及時(shí)完全修復(fù)可能引起點(diǎn)滴出血。多與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為褐色分泌物。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜生長。
三、放置宮內(nèi)節(jié)育器
宮內(nèi)節(jié)育器刺激子宮內(nèi)膜或引起無菌性炎癥可導(dǎo)致經(jīng)后出血。常伴有下腹墜脹感，需通過B超檢查節(jié)育器位置。若持續(xù)出血需取出節(jié)育器并配合左炔諾孕酮片止血。
四、子宮內(nèi)膜息肉
息肉表面血管破裂或壞死可引起非經(jīng)期出血。多與雌激素水平過高有關(guān)，癥狀包括月經(jīng)延長和異常排液。宮腔鏡息肉切除術(shù)后可聯(lián)合屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
五、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮或?qū)е聝?nèi)膜面積增大引發(fā)出血。常伴有痛經(jīng)和壓迫癥狀，肌瘤剔除術(shù)后可使用米非司酮片控制肌瘤生長。
日常應(yīng)注意保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，飲食上適當(dāng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵食物攝入。觀察出血量變化，若持續(xù)超過三天或伴有嚴(yán)重腹痛需及時(shí)就診。長期出血者需預(yù)防貧血，可補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免生冷辛辣食物刺激。建立規(guī)律作息習(xí)慣，學(xué)會(huì)通過冥想等方式緩解精神壓力。