上眼皮干澀可能與用眼過度、環(huán)境干燥、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、瞼緣炎等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為眼部異物感、灼燒感或頻繁眨眼，可通過人工淚液替代治療、抗過敏藥物等方式緩解。
1、用眼過度
長時間使用電子屏幕或近距離閱讀會導致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)加速。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺或閉目放松。熱敷有助于促進瞼板腺分泌，可使用40攝氏度左右溫熱毛巾敷眼5分鐘。
2、環(huán)境干燥
空調(diào)房、強風環(huán)境會加速淚液蒸發(fā)。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，必要時使用加濕器。外出時可佩戴防風眼鏡，避免氣流直接刺激眼表。
3、過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，眼瞼可能出現(xiàn)紅腫伴干澀。需遠離過敏源，冷敷可緩解癥狀。醫(yī)生可能開具鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常時，可選用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液。嚴重者需進行淚小點栓塞術(shù)，佩戴濕房鏡也有助于保持眼部濕潤。
5、瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染可能導致瞼緣充血、鱗屑附著。需每日用稀釋的嬰兒洗發(fā)水清潔瞼緣，醫(yī)生可能開具妥布霉素地塞米松眼膏配合局部熱敷治療。
日常應注意保持規(guī)律作息，每日飲水不少于1500毫升，適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。避免揉眼，化妝時應避開瞼緣區(qū)域。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)視力下降、眼痛等癥狀，需及時到眼科進行淚液分泌試驗、角膜熒光染色等檢查。