甲亢病人需注意規(guī)律用藥、定期復查甲狀腺功能、避免高碘飲食、控制情緒波動及預防并發(fā)癥。甲亢即甲狀腺功能亢進癥，主要由甲狀腺激素分泌過多引起，典型癥狀包括心悸、多汗、體重下降等。
1、規(guī)律用藥
甲亢病人需嚴格遵醫(yī)囑服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。不可自行增減藥量或停藥，以免導致病情反復或出現(xiàn)甲狀腺危象。服藥期間需監(jiān)測血常規(guī)和肝功能，部分藥物可能引起白細胞減少或肝損傷。
2、定期復查
每1-3個月需復查甲狀腺功能三項或五項，包括促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標。根據(jù)檢查結果調整藥物劑量，避免長期過量用藥引發(fā)藥物性甲減。合并突眼或甲狀腺腫大的患者還需定期進行眼部及甲狀腺超聲檢查。
3、飲食控制
限制海帶、紫菜等高碘食物攝入，避免刺激甲狀腺激素合成。保證充足熱量和優(yōu)質蛋白，如雞蛋、瘦肉等，彌補代謝亢進導致的消耗。忌濃茶、咖啡等刺激性飲品，減少心悸癥狀加重風險。
4、情緒管理
甲亢易引發(fā)焦慮、易怒等情緒問題，可通過正念冥想、深呼吸等方式緩解壓力。家屬應給予理解支持，避免激烈爭吵等情緒刺激。嚴重情緒障礙者可尋求心理醫(yī)生幫助。
5、并發(fā)癥預防
長期未控制的甲亢可能導致甲亢性心臟病、骨質疏松等。日常需監(jiān)測心率，若靜息心率持續(xù)超過100次/分應及時就醫(yī)。適當補充鈣劑和維生素D，預防骨質流失。出現(xiàn)高熱、意識模糊等甲狀腺危象征兆需立即急診處理。
甲亢病人應保持作息規(guī)律，避免過度勞累。夏季注意防暑降溫，因代謝增高易出現(xiàn)多汗脫水。選擇瑜伽、散步等溫和運動，禁忌劇烈運動。外出佩戴墨鏡可減輕突眼者的畏光不適。建議加入甲亢患者互助小組，獲取疾病管理經(jīng)驗支持。若出現(xiàn)藥物過敏、持續(xù)心悸或體重驟降等情況，須及時復診調整治療方案。