若距骨骨髓的水腫程度較輕，通常能自愈；若水腫程度較嚴(yán)重，一般不能自愈。
1.水腫程度較輕：距骨骨髓水腫的可能原因包括行走過(guò)多、腳踝扭傷、撞擊等，常見(jiàn)癥狀包括水腫、疼痛、活動(dòng)受限等。若水腫的程度比較輕，不適癥狀并不嚴(yán)重，一般可以通過(guò)制動(dòng)休息起到緩解水腫癥狀、自愈的目的。
2.水腫程度較嚴(yán)重：若距骨骨髓水腫的病情較為嚴(yán)重，不適癥狀明顯或者逐漸加重，一般不可以自愈。在此情況下，患者通?？梢杂脽崴m當(dāng)熱敷，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，減輕不適感，并且在經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷后，遵醫(yī)囑合理使用甘露醇注射液、布洛芬緩釋膠囊、三七膠囊等藥物來(lái)治療。
建議距骨骨髓出現(xiàn)水腫的患者密切觀察自身狀態(tài)，若不適情況嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查和治療。