無痛人流術(shù)后恢復(fù)速度因人而異，通常需要1-2周基本恢復(fù)，完全恢復(fù)可能需要1個(gè)月。恢復(fù)快慢與術(shù)后護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。

無痛人流術(shù)后1-3天內(nèi)陰道出血和輕微腹痛會(huì)逐漸減輕，此時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。術(shù)后3-7天多數(shù)人可恢復(fù)正常生活，但需繼續(xù)觀察出血情況。術(shù)后1-2周子宮內(nèi)膜開始修復(fù)，建議復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況。若術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、大量出血或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活、盆浴，并遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

術(shù)后建議保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部；飲食上多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟幫助補(bǔ)血，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶促進(jìn)組織修復(fù)；避免生冷辛辣食物刺激胃腸；保證充足睡眠，避免熬夜；術(shù)后2周可逐漸恢復(fù)輕度運(yùn)動(dòng)如散步，但需避免游泳、瑜伽等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)；術(shù)后1個(gè)月需通過B超復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就診。