有牙結石通常需要洗牙。牙結石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題，洗牙能有效清除牙結石和牙菌斑。

牙結石的形成與口腔清潔不足、唾液成分、飲食習慣等因素有關。長期存在的牙結石會刺激牙齦，導致牙齦紅腫出血，嚴重時可能造成牙齒松動脫落。超聲波潔牙是目前清除牙結石的主要方式，通過高頻振動將牙結石震碎剝離，過程中可能伴有輕微酸脹感。噴砂潔牙可輔助去除色素沉積，使牙齒表面更光滑。定期洗牙能預防牙周疾病，建議每6-12個月進行一次專業(yè)口腔清潔。

部分人群可能存在洗牙禁忌，如裝有心臟起搏器者需避免超聲波潔牙，凝血功能障礙患者需提前評估風險。牙齦萎縮嚴重者洗牙后可能出現短暫牙齒敏感，通常1-2周可自行緩解。妊娠期女性可選擇孕中期進行溫和潔治。對疼痛敏感者可提前告知醫(yī)生，采用表面麻醉減輕不適。

日常維護對預防牙結石再生至關重要，建議采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，飯后用漱口水減少菌斑堆積。減少吸煙、濃茶、咖啡等易染色飲食，適當咀嚼蘋果、胡蘿卜等富含膳食纖維的食物幫助清潔牙面。出現牙齦出血、口臭等癥狀時應及時就診，避免牙周問題惡化。兒童及正畸患者需加強口腔清潔，必要時使用沖牙器輔助護理。