牙結(jié)石通常需要洗牙去除。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題，洗牙能有效清除牙結(jié)石和牙菌斑。

牙結(jié)石形成后無法通過刷牙自行清除，洗牙是唯一有效的去除方式。超聲波潔治器能通過高頻振動將牙結(jié)石震碎剝離，同時拋光牙面減少菌斑再附著。輕度牙結(jié)石可能僅需每年洗牙一次，中重度牙結(jié)石或牙周炎患者需每半年甚至更短周期進行專業(yè)清潔。洗牙過程中可能出現(xiàn)短暫牙齦出血或敏感，屬于正?，F(xiàn)象，通常1-2天可自行緩解。洗牙后需避免進食過冷過熱食物，使用軟毛牙刷和抗敏感牙膏有助于減輕不適。

日常應堅持巴氏刷牙法清潔牙齒縫隙，配合牙線或沖牙器清除鄰面菌斑。減少碳酸飲料、甜食等易致齲食物攝入，吸煙者需加強口腔清潔。建議每6-12個月進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時處理，可顯著降低牙齦萎縮、牙齒松動等并發(fā)癥風險。若洗牙后持續(xù)出血或疼痛超過3天，需復診排除其他口腔疾病。