腳突然疼不能走路可能與足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷性損傷、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈閉塞等原因有關(guān)。足底筋膜炎通常表現(xiàn)為足跟或足底疼痛，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多伴隨關(guān)節(jié)紅腫熱痛，外傷性損傷常有明確受傷史，腰椎間盤突出可能伴有下肢麻木，下肢動(dòng)脈閉塞可能出現(xiàn)間歇性跛行。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底筋膜的無(wú)菌性炎癥，可能與長(zhǎng)期站立、過(guò)度行走等因素有關(guān)。典型表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯，活動(dòng)后稍緩解但久站加重。治療可采取足底拉伸訓(xùn)練，使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物，嚴(yán)重時(shí)可行局部封閉治療。日常需避免穿硬底鞋，使用足弓支撐墊。

2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尿酸鹽結(jié)晶沉積在足部關(guān)節(jié)，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為突發(fā)劇烈疼痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。秋水仙堿片、非布司他片能緩解急性癥狀，苯溴馬隆片可促進(jìn)尿酸排泄。發(fā)作期需嚴(yán)格低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸代謝。

3、外傷性損傷

足部扭傷、骨折等外傷會(huì)導(dǎo)致局部腫脹淤血和活動(dòng)受限。輕微軟組織損傷可冷敷48小時(shí)后熱敷，使用云南白藥氣霧劑外噴。疑似骨折需固定制動(dòng)并拍攝X線片，如確診骨折可能需石膏固定或手術(shù)復(fù)位。傷后3天內(nèi)避免患肢負(fù)重，抬高患肢減輕水腫。

4、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓可能引起放射性下肢疼痛，常伴有腰部酸痛和下肢麻木感。甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，依托考昔片緩解神經(jīng)根水腫，嚴(yán)重者需椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。急性期應(yīng)臥硬板床休息，恢復(fù)期可進(jìn)行五點(diǎn)支撐法腰背肌鍛煉，避免彎腰提重物。

5、下肢動(dòng)脈閉塞

動(dòng)脈硬化導(dǎo)致下肢缺血時(shí)會(huì)出現(xiàn)行走后疼痛加重的間歇性跛行。阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，貝前列素鈉片改善微循環(huán)，嚴(yán)重狹窄需血管支架植入術(shù)。患者需戒煙限酒，控制血壓血糖，每日進(jìn)行30分鐘步行訓(xùn)練促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立。

突發(fā)足痛期間應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)，使用手杖分擔(dān)體重壓力。選擇寬松透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，避免赤腳行走。每日睡前用40℃溫水泡腳15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天不緩解，或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、感覺減退等異常表現(xiàn)，須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。糖尿病患者需特別警惕足部感染風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)破損及時(shí)消毒處理。