嬰兒明明很困卻哭鬧可能由生理性需求未滿足、環(huán)境不適、腸絞痛、缺鈣、中耳炎等原因引起，可通過調整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩等方式緩解。建議家長及時排查原因，必要時就醫(yī)。
1、生理性需求未滿足
饑餓、尿布潮濕或過緊等基礎需求未解決時，嬰兒會因不適而哭鬧。家長需檢查尿布是否干爽，按需哺乳，母乳喂養(yǎng)間隔2-3小時，配方奶喂養(yǎng)間隔3-4小時。睡前可增加10-15毫升奶量避免饑餓驚醒，但避免過度喂養(yǎng)導致胃腸負擔。
2、環(huán)境不適
室溫超過26℃或低于20℃、衣物過厚、強光或噪音均會干擾入睡。建議保持22-24℃室溫，使用純棉透氣襁褓，拉遮光窗簾并維持40分貝以下環(huán)境音量。白噪音機播放雨聲有助于安撫，持續(xù)音量不超過50分貝。
3、腸絞痛
胃腸發(fā)育不成熟可能導致陣發(fā)性腹痛，表現(xiàn)為雙腿蜷縮、面部漲紅、持續(xù)哭鬧15分鐘以上。家長可順時針按摩嬰兒腹部，配合飛機抱姿勢緩解。若每日發(fā)作超過3小時且持續(xù)3周以上，需就醫(yī)排除乳糖不耐受，醫(yī)生可能建議使用乳糖酶滴劑或更換水解蛋白奶粉。
4、缺鈣
維生素D缺乏會導致神經(jīng)興奮性增高，伴隨枕禿、多汗、易驚跳等癥狀。足月兒出生后每日需補充400IU維生素D滴劑，早產兒前3個月每日800IU。母乳喂養(yǎng)母親需保證每日600毫升奶制品攝入，必要時檢測嬰兒血清25-羥維生素D水平。
5、中耳炎
感冒后繼發(fā)中耳感染時，平躺會加重耳部壓力引發(fā)哭鬧，可能伴隨抓耳、發(fā)熱癥狀。家長需觀察耳道是否有分泌物，測量體溫。確診需耳鏡檢查，醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，配合布洛芬混懸滴劑退熱鎮(zhèn)痛。
建立固定睡前程序有助于嬰兒放松，如洗澡-撫觸-喂奶-關燈三步曲，每天固定時間進行。白天清醒時段進行15分鐘俯臥練習促進感官發(fā)育，但避免睡前2小時過度刺激。若調整后哭鬧持續(xù)1周以上或伴隨發(fā)熱、嘔吐、皮疹等癥狀，需兒科就診排除腦膜炎、先天性心臟病等疾病。哺乳期母親應避免攝入咖啡因及辛辣食物，配方奶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適避免吸入空氣。