耳鳴能否徹底治好需根據(jù)病因決定，部分耳鳴可完全緩解，部分需長(zhǎng)期管理。耳鳴可能與內(nèi)耳損傷、血管異常、神經(jīng)病變等因素有關(guān)。
由噪音暴露、耳垢堵塞或中耳炎等可逆因素引起的耳鳴，在消除病因后通常能完全恢復(fù)。例如清除耳垢后耳鳴消失，或中耳炎治愈后癥狀緩解。這類情況通過(guò)針對(duì)性治療可達(dá)到臨床治愈。
由感音神經(jīng)性耳聾、梅尼埃病或聽神經(jīng)瘤等器質(zhì)性疾病引發(fā)的耳鳴，目前醫(yī)學(xué)手段難以徹底根治。但通過(guò)藥物治療如甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液改善微循環(huán)，或掩蔽療法、認(rèn)知行為療法等干預(yù)手段，多數(shù)患者可實(shí)現(xiàn)癥狀控制和生活質(zhì)量提升。突發(fā)性耳聾伴隨的耳鳴若在72小時(shí)內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素沖擊治療，部分患者聽力恢復(fù)后耳鳴可能消失。
耳鳴患者應(yīng)避免長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境，控制咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律作息有助于減輕癥狀。建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)耳部血液循環(huán)，睡眠時(shí)使用白噪音機(jī)輔助緩解耳鳴干擾。若出現(xiàn)聽力驟降、眩暈或頭痛等伴隨癥狀，須及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗等檢查。對(duì)于慢性耳鳴患者，可加入專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練項(xiàng)目學(xué)習(xí)適應(yīng)性技巧，必要時(shí)心理科聯(lián)合干預(yù)改善焦慮情緒。