不貧血、不低血糖，頭暈可能是營養(yǎng)不良、睡眠不足、腦供血不足、低血糖、高血壓等原因引起的，病因不同，治療方式也不同。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。

1、營養(yǎng)不良：如果長期營養(yǎng)不良，身體缺乏所需的營養(yǎng)素，如鐵、維生素B12、葉酸等，可能影響血液的運輸能力，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引起頭暈感?？梢跃怙嬍常喑噪u肉、雞蛋、牛肉等食物，有利于身體健康。

2、睡眠不足：如果長期睡眠不足，作息不規(guī)律，缺乏充足的睡眠可能會導(dǎo)致身體疲憊，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起頭暈感。建議適當(dāng)休息，避免長期熬夜。

3、腦供血不足：如果突然從座位或躺位轉(zhuǎn)為站立時，可能會出現(xiàn)直立性低血壓，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用瑞舒伐他汀鈣片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片、復(fù)方阿魏酸鈉阿司匹林膠囊等藥物改善。

4、低血糖：在長時間沒有進食或飲食中碳水化合物攝入不足，可能會導(dǎo)致血糖下降，引起頭暈感?？梢宰襻t(yī)囑使用驢膠補血顆粒、生脈飲、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物緩解病情。

5、高血壓：如果患者患有高血壓，血壓波動時可能會導(dǎo)致腦部血管受損，影響腦血流，引起頭暈感?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利緩釋片等藥物控制病情。

日常生活中，應(yīng)注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重身體不適。