排卵后基礎(chǔ)體溫通常會升高0.3-0.5攝氏度，維持在36.7-37.1攝氏度之間。這種變化與孕激素水平升高有關(guān)，是判斷排卵期的常用方法之一。

女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫通常處于較低水平，約36.2-36.5攝氏度。排卵后由于黃體形成并分泌孕激素，孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫上升。體溫升高一般出現(xiàn)在排卵后1-2天，持續(xù)12-14天直至月經(jīng)來潮前。若受孕成功，高溫期會持續(xù)超過16天。測量基礎(chǔ)體溫需在晨起未活動前進行，使用專用基礎(chǔ)體溫計，連續(xù)記錄3個月經(jīng)周期可幫助判斷排卵規(guī)律。體溫變化受睡眠質(zhì)量、感冒發(fā)熱等因素影響，需結(jié)合宮頸黏液觀察或排卵試紙?zhí)岣吲袛鄿?zhǔn)確性。

建議每天固定時間測量體溫，記錄在基礎(chǔ)體溫表中。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。測量前避免進食、飲水或下床活動。若體溫持續(xù)異?；蛟陆?jīng)周期紊亂，可就醫(yī)檢查激素水平。備孕女性可通過監(jiān)測體溫變化把握最佳受孕時機，但需注意單一指標(biāo)可能存在誤差，建議綜合多種方法判斷。