紅景天具有益氣活血、通脈平喘、清肺止咳等功效，主要用于氣虛血瘀、胸痹心痛、中風偏癱、倦怠氣喘等病癥。紅景天的主要作用包括抗疲勞、抗缺氧、調節(jié)免疫、保護心血管、改善認知功能等。
1、抗疲勞
紅景天中的紅景天苷能促進能量代謝，減少乳酸堆積，緩解體力疲勞。適用于長期體力消耗或腦力勞動者，可改善運動耐力與工作效率。需注意陰虛火旺者慎用。
2、抗缺氧
紅景天能提高血紅蛋白攜氧能力，增強細胞對缺氧的耐受性。對高原反應、慢性缺氧性疾病有輔助治療作用，常與黃芪配伍使用。服用期間應避免辛辣刺激食物。
3、調節(jié)免疫
紅景天多糖可激活巨噬細胞，促進淋巴細胞增殖，增強機體免疫力。適用于免疫力低下、反復感染人群，但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導下使用。
4、保護心血管
紅景天能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，抑制血小板聚集。對冠心病、心絞痛患者有益，可配伍丹參協(xié)同增效。嚴重心血管疾病患者不可替代正規(guī)治療。
5、改善認知
紅景天苷具有神經保護作用，能改善腦微循環(huán)，延緩認知功能衰退?？捎糜谟洃浟p退、阿爾茨海默病早期輔助治療，建議搭配核桃仁等益智食材。
使用紅景天時建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構配制的中藥飲片或制劑，避免自行采挖野生藥材。典型方劑如紅景天膠囊、紅景天口服液等需遵醫(yī)囑服用。日?？膳湮殍坭健⒓t棗等藥食同源食材煎湯飲用，但連續(xù)服用不宜超過3個月。高血壓患者、孕婦及過敏體質者使用前應咨詢中醫(yī)師。服用期間忌食生冷油膩，保持規(guī)律作息以增強藥效。