藥流后腰酸癥狀通常持續(xù)3-7天屬于正常范圍，若超過10天未緩解需就醫(yī)排查。腰酸可能與子宮收縮、盆腔充血或術(shù)后疲勞有關(guān)，具體時長受個體恢復(fù)差異影響。

藥流后1-3天內(nèi)輕微腰酸是常見現(xiàn)象，此時子宮通過收縮排出殘留組織，盆腔血液循環(huán)加快可能壓迫腰部神經(jīng)。保持臥床休息、避免提重物或久坐，用熱水袋熱敷腰部可緩解肌肉緊張。術(shù)后遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)子宮修復(fù)，減少腰酸持續(xù)時間。3-7天時腰酸應(yīng)逐漸減輕，伴隨陰道出血量減少，此時可適當(dāng)散步促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動或長時間彎腰。若腰酸持續(xù)超過7天且伴隨發(fā)熱、分泌物異味，可能與盆腔感染有關(guān)，需檢查是否需使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片等抗感染藥物。10天后仍存在持續(xù)性腰酸或疼痛加劇，需超聲檢查排除宮腔殘留、子宮內(nèi)膜炎等并發(fā)癥。

術(shù)后1個月內(nèi)避免性生活及盆浴，每日清洗會陰部并更換棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物補(bǔ)充失血，搭配西藍(lán)花、橙子等富含維生素C的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運動增強(qiáng)盆底肌力量，但出現(xiàn)腰酸時應(yīng)立即停止。觀察陰道出血量與腰酸變化，出血超過月經(jīng)量或腰酸放射至下肢時須急診處理。